病情分析：你好，腰椎间盘突出如果髓核向右后突出可引起右侧肢体酸胀麻木平时不要久坐，可做腰背肌锻炼，服用营养神经药比如甲钴胺片。

病情分析：这种情况可能一般是由于腰疼引起的脊柱姿势性侧弯引起长短腿表现，同时也有坐骨神经受压表现这种情况建议针灸和腰椎牵引治疗，同时使用营养神经药物治疗

追问：我腰椎右侧弯 这样我做拉伸动作 是要往右侧弯腰还是左侧弯腰好

回答：都不建议，一个方向拉伸是容易损伤腰部的。建议正常方向的牵拉，最好去医院腰椎牵引

追问：嗯 我最近因为这长短腿 仿佛右腿多受力 现在膝盖疼 会是缺钙 还是受力过多

回答：因为你患侧神经受压，可能出现下肢肌肉无力，也会出现这类表现

追问：谢谢医生 还有 我自从膨出以后 背上很容易鼓起小包 是为什么

回答：这个一般和膨出没有关系的，建议检查一个彩超看看，是否局部有皮下结节之类问题