病情分析：您好，你的这种情况还是肌肉疲劳或损伤了，肌肉修复是需要一段时间的，多为两周以上。建议您还是多注意休息，避免剧烈运动，不然会病情加重。补充询问：想问一下您这种情况多久了，如果您说的影响跳高，还是建议您查一下韧带。

追问：不算太疼，就是最近打篮球才疼的， 3天了吧

回答：哦哦，不用担心，您这种情况考虑是肌肉修复的过程。

追问：现在打篮球跳的不高了，以前能灌篮，现在不能了

回答：结合您的描述，还是建议您查一下是否有韧带损伤。如X片等。

追问：腿好了，也能跳的更高了，可是打15分钟左右，腿又微疼了

回答：嗯嗯，您的这种情况就是没有好完全的结果，建议还是休息调养。