病情分析：根据症状患者应是气血亏虚导致营养滋润功能失调，脑部供血不足，脑髓失去营养，因此头晕，全身乏力，记忆力下降建议给以补气血，养血清脑颗粒，安神补脑液治疗，并给以低盐低脂饮食

病情分析：长时间的熬夜的话会有引起目前的这些症状的。一般及时调理，还有纠正睡眠时间就会有逐渐的恢复正常的。

病情分析：你的这种情况是可以补救回来的，需要首先避免熬夜的。积极参加文艺活动以及体育活动，必要时到医院就诊，服用中药调理。

追问：应该几点睡觉合适 23点可以吗  还有就是记忆力也能补回来吗 现在记忆力太差了 记点东西都记不住 反应迟钝

回答：你好，建议晚上10点前睡觉的，可以服用中药调理，祝你健康。

追问：好的 谢谢医生