病情分析：可以吃，六君子本身就是健脾燥湿比较常用的中成药，可以用生姜水送服，效果更好 。湿气重的人，夏天尤其要注意的就是不能贪凉，空调和生冷食物这两方面都要注意，食物方面就是生姜，胡椒可以多吃点，焦虑的情绪也不利于脾胃的运化，调理身体治疗和保养，同样重要。