病情分析：你好，根据你的描述，这样的情况下是不要紧的。不用担心注意休息，可以继续哺乳。

病情分析：您好，考虑为乳腺增生的可能性大，也可能与纤维瘤等疾患有关。建议您及时到医院进行彩超等详细检查，查明病因后采取有针对性的治疗措施，同时要避免劳累，保持卫生清洁，加强营养。

追问：乳房彩超检查正常没有肿瘤，用手挤奶不小心捏了一下里面小的圆的没疼没事吧？

回答：您好，目前没有不适感觉，考虑没有多大问题的，不要过于担心，注意观察即可。