2018-03-23 648人阅读
问题描述： 吃什么食物补肾阴和养肝护肝
医生回答(3)
病情分析：
通常情况下，可以吃桑葚、枸杞、黑芝麻等食物补肾阴和养肝护肝。
1、桑葚
桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经。具有滋阴补血、生津润燥的功效，可用于治疗眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白等。
2、枸杞
枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可用于治疗肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕目眩、视力减退等。
3、黑芝麻
黑芝麻味甘，性平，归肝、肾、大肠经，具有润燥通便、补血明目的功效，可用于治疗须发早白、头晕眼花、津伤口渴、肠燥便秘等。
除此之外，还可以吃鸭肉、甲鱼等食物补肾阴和养肝护肝。但食物不能代替药物治疗疾病，若出现明显不适，还需及时就医诊治。
病情分析：现在这种情况，个人建议患者饮食上注意多吃一些含有维生素的新鲜的蔬菜和水果，补充维生素c和维生素b，同时这种情况个人建议患者可以适当的吃枸杞大枣
病情分析：一般患者可以使用枸杞子，栗子，秋葵。一般尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果；不暴饮暴食或饥饱不匀。