病情分析： 您好，生活里的白癜风预防有饮食 建议你可以多吃点苹果，桃子、乌梅、木瓜、李子、西瓜芭蕉、柑橘、橙、草莓、桂圆、香蕉、葡萄、椰子等。这些水果富含酪氨酸，对病情恢复有较好的作用。而平时不能吃或少吃富含维生素C的水果，如番茄、鲜橘、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓和杨梅等。

病情分析： 你好，护理白癜风注意事项：1、应防止日光曝晒，春末及夏初尤应如此，尽量避免直接接触酚类化学物质和脱色剂，防止黑素细胞被破坏。2、避免精神刺激，保持乐观情绪。避免外伤及不必要的手术，不但可防止黑素细胞的损伤及同形反应的发生，还可防止因情绪波动诱发白癜风。3、多食黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食品。尽量忌食或少食鱼虾、蟹等海鲜品和牛羊肉、辣椒、酒类等食物祝你早日康复。得了白癜风后患者在日常生活中外出时患者需要做好防晒措施，生活中尽量避免外伤，保持一个乐观的心态，辅助白癜风治疗。