病情分析：你好，你说的情况考虑是寒凝血瘀证，寒邪容易导致手脚冰凉，寒邪导致血液凝固，出现血块，需要服用中药温经散寒，常用的方剂有温经汤，桃红四物汤等。找有经验的中医师看病，中西医结合治疗，养成良好的生活习惯，合理科学饮食，注意局部卫生和经期保健，加强营养。补充询问：是否伴有小腹冷痛，腰痛等，乳房是否胀痛等？

追问：从来不痛的 今年有点痛 要来之前腰酸背痛 乳房不痛 平时也便秘有内痔

回答：自从今天出现疼痛考虑是某一次月经期间护理不当，受凉造成的，腰酸背痛也是寒凝血瘀的表现。小肚子不凉吗？是不是比别人怕冷，容易出现冻疮等？