病情分析：

通常情况下，膑骨骨折术后三个月，进行下蹲90度的运动，近期有疼痛感，但程度并不剧烈，基本处于正常的恢复状态。

膑骨骨折手术后，需要一定的时间进行恢复，在此期间进行下蹲训练，可以促进骨折部位的血液循环，有助于加快骨折部位的愈合。但需要注意，进行下蹲训练的时间不宜过长，以免造成肌肉劳损，导致疼痛等不适症状。另外，进行下蹲训练时，应注意保持姿势正确，以免出现关节脱位。

在进行下蹲训练的同时，患者还需要注意饮食健康，可以适量吃一些清淡易消化的食物，以及富含蛋白质、钙质的食物，如鸡蛋羹、牛奶等，有助于促进病情的恢复。另外，还需要注意多休息，避免患处过度劳累，以免影响病情的恢复。

病情分析：你好，很高兴为你解答，髌骨骨折手术治疗方法确切，术后预防感染，对症治疗，定期换药，可以痊愈，早期可以引起的关节僵硬，建议在康复师的指导下，进行适当的功能锻炼，这样可以减轻功能障碍（您的这种情况，建议尽早进行功能锻炼，以免以后功能障碍），祝您健康。希望对你有帮助！

病情分析：这种情况需要医院康复科主动被动膝关节屈伸康复功能恢复锻炼，会有一些疼痛不适，以免引起关节强直挛缩影响屈伸功能情况恢复。

病情分析：你好，很高兴为你解答，髌骨骨折手术治疗方法确切，早期可以引起的关节僵硬，建议在康复师的指导下，进行适当的功能锻炼，这样可以减轻功能障碍（家人不专业，不能达到较好的效果）祝您健康。希望对你有帮助！