2018-03-01
问题描述： 今年16岁身高165体重120怎么减肥呢
医生回答(2)
病情分析：您好，根据您的描述，您的BMI指数为22，并不属于超重的范围，并且16岁正是长身体的时候，您只要注意少吃甜食，控制热量的摄入，并注意饮食结构均衡，并配合一些运动，比如慢跑，跳绳等来达到瘦身效果。wcx
病情分析：你好，根据你的描述，你现在16岁，这个身高体重并不超重。而且减肥很容易导致生长发育迟缓，或者是营养不良，内分泌失调等不良反应。建议你调整好饮食结构，限制高热量食物摄入。适当的配合体育锻炼就可以了。