2018-02-23
问题描述： 请问孕妇失眠，睡眠质量差该如何调养，已
医生回答(1)
李云华 副主任医师
东营市河口区中医院 全科门诊
病情分析：首先对于这种情况，尤其是在妊娠晚期的话，可能会导致孕妇出现失眠的情况，这种情况建议最主要的是解除心理压力，建议这种情况可以多做一些自己感兴趣的事情，转移自己的注意力，主要还是一个心理焦虑的表现的