病情分析：你好，跟腱断裂在饮食上并没有需要特殊禁忌的，只需要保证均衡饮食，增加饮食营养即可。所以完全可以吃鸡肉的，牛肉的。祝早日康复！

病情分析：这种情况考虑跟腱断裂半年一般可以恢复正常饮食，没有明显影响，建议适当康复功能恢复锻炼，医院骨外科定期复查。

追问：我现在走路微跳都没事了，就是走了过长时间就会有点微痛

回答：不用担心，可以考虑适当活动，建议不用剧烈运动。

追问：我这样的症状算不算恢复的好的

回答：所述情况恢复较好，不要担心，饮食加强营养，适当锻炼恢复。