病情分析：您好，根据您现在所描述的这种情况，首先自慰的习惯容易损害阴茎海绵体和神经，对您的生殖器发育和身体健康是明显不利的。建议您现在这种情况，首先戒掉这种手淫自慰的习惯，应该注意清洗外生殖器，保持局部卫生，加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，把重点放在学习上，这样对您的身体健康才是有帮助的。