病情分析：你好，根据你提供的情况，建议去医院中医科就诊。根据你的病情给予辨证施治，平时不要有太多的心理生活压力，适当进行体育锻炼，多吃新鲜的水果蔬菜，不喝浓茶，咖啡。不熬夜。