病情分析：A： 对于癫痫病人来说运动时间推荐在晚饭前或进餐半小时以后，采用快步行走、慢跑、跑走交替的锻炼方法。夏季应特别注意防暑，避免在极端高温天气外出锻炼，可以选择在清晨或傍晚天气凉爽时，进行室外运动锻炼，场所以空气清新、环境幽雅的公园、湖边、庭院等地方为佳。避免是有因为温度高，导致心情烦躁，情绪波动较大，从而是有癫痫病发导致自己受伤的情况发生的。
B：可以去南昌正规或者三甲的医院诊治，要定期复查。饮食需合理安排，少吃辛辣刺激性食物，做好个人卫生.

病情分析：A： 癫痫只有精准确诊下，才能对症的治疗。检查癫痫病，可以利用先进的检测设备(动态脑电图、神经递质检测、脑地形图检测、微量元素检测等)，对患者的发病起源区域、脑电波异常、病灶区和微循环功能等进行全面和科学的检测，确定导致癫痫的主要原因和病灶精准位置。患者要根治自己的病情选择合适的治疗方法，才能有好的治疗效果。
B：可以去南昌正规或者三甲的医院诊治，千万不要盲目的选择那些医院黑诊所，或是盲目用药。