病情分析： 抑郁症是以持续而显著的心境低落为主要临床表现。常伴有失眠以及精神活动的全面抑制，严重者会有厌世观念和自杀倾向。严重损害患者的身心健康和社会功能。一般以心理治疗和药物治疗为主。对抑郁症患者的饮食没有特殊要求。

病情分析：科学家认为，人的神经系统对维生素B类缺乏尤其敏感，缺乏维生素B1会导致神经细胞功能衰退，间接引发抑郁症，所以抑郁症食疗时要多食富含维生素B的食物。富含维生素E的食物有核桃、葡萄、花生、芝麻、植物油等，富含维生素C的食品有西红柿、茄子等新鲜蔬菜，橘子、苹果、鲜枣等新鲜水果，常吃这些食物有益身心健康，可增强机体免疫力，强化血管和神经功能，还能延缓衰老。