病情分析： 分析：提高性生活质量多需要双方的互相配合,包括增加性前戏等方法。
建议：延长同房时间的几个小技巧
1.分散注意力法,同房很投入时,意念都会集中在龟头上.男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉.这时,如果想着其它东西的内容.就会暂时缓解射精的冲动.
2.机械压迫法,药店里一般都有类似的药膏买.涂在龟头上,可以降低龟头的敏感性.另外,就是戴上避孕套.一般这样比直接同房时间要长.
3.增强体质,加强锻炼,一般体质较好的人做爱时间要长些.所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养.

病情分析：分析：不是和心情有关，而是和情绪有关，往往不好的情绪会导致疲软不勃起，紧张的情绪会导致早泄，治疗需要经验丰富的专家，建议您选择正规专业的男科医院进行检查治疗。
建议：不要有心理压力。放松心情，但如果性爱的时间比较短，影响了你们的夫妻性生活的话，那就需要查明原因对症下药了。