病情分析：你好,可以选择中药调理下的,可以起到疏肝解郁的效果,避免熬夜保持心情舒畅和充足的睡眠,适当运动,可以咨询心理医生进行开导,祝你健康

病情分析：你好，根据你的描述，你的这种情况最主要的还是要自己进行自我心理调整。同时建议您严格按照医生的要求定时服药，中途不要随意换药或者停止药物。

追问：不能停药  但副作用很大啊！

回答：你好，任何药物都是有副作用的，但是一定要权衡利弊，首先是要控制你的病症。否则病情加重，后果会不堪设想。

追问：我有些自闭，不愿接触人和事，现在加上这个抑郁症。只要出去外面，或人很多的地方会感觉心里压力很大  在工作上无法集中注意力，该怎么办

回答：你好，所以你的这种情况治疗起来会更麻烦，建议你严格按照医生的要求服药治疗。

追问：那工作咋办？  会更麻烦，那工作岂不是得放弃了，

回答：你好，你的这种情况如果治疗效果不好的话只能是暂停工作。