2017-12-28
问题描述： 医生，绿茶可以提神多久？我晚上7点喝,
医生回答(3)
病情分析：你好，这个是因人而异，看你身体代谢的快慢，不过三小时，应该也没多大影响了。绿茶可以提神，绿茶能提神缓解疲劳，晚上最好不要喝。茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神，因此绿茶能够达到缓解疲劳、提神醒脑的效果。
病情分析：绿茶具有提神的作用，效果因人而异，不过就正常来说，一般效果会有五六个小时，你七点喝，考虑会受到影响
病情分析：你好，绿茶可以提神醒脑。建议你晚上七点以后少喝一点绿茶，会影响睡眠的。