2017-12-27
问题描述： 请问一下粥和蔬菜哪个能量低？适合中午吃
医生回答(1)
张静 主治医师
湖州第六医院 内科
病情分析：粥和蔬菜的话，相比来说，还是蔬菜的能量会更加低一些。但是粥是主食，必须还是需要吃的，这个建议是晚上吃，中午的还是需要多吃一些。