病情分析：你好！根据所描述情况来看，这应该是肺损伤后留下的后遗症。现在已经受伤三年，难以完全恢复，可以通过加强呼吸功能锻炼改善。

追问：怎样加强肺锻炼呢

回答：你好！适当进行有氧运动，深呼吸，增强肺活量，都可以改善目前呼吸不畅症状。

追问：用盆装水，而后憋气可以吗？增加肺活量

回答：你好！涂提倡使用这种方法，这样只能检测肺活量，但憋气会造成二氧化碳排出困难，不利于身体健康。

追问：哦，知道了，谢谢提醒

回答：你好！不用客气，希望我的回答对你有所帮助，祝你健康！

追问：谢谢

回答：你好！不用客气，如果没有其他需要咨询的问题的话，无需再回复！