2017-12-24
问题描述： 皮肤老化应多吃什么食物，注意什么？谢谢
医生回答(2)
吴秀玲 副主任医师
秦皇岛市抚宁县牛头崖镇中心卫生院 全科
病情分析：你好，据你描述的情况，皮肤老化，多吃蔬菜水果，多喝牛奶。清淡易消化饮食，规律饮食睡眠的。
黄微英 主管药师
江西同盛医院 妇科儿科
病情分析：你好贱，你可以平时多吃猕猴桃，橙子，苹果，小番茄，葡萄，多吃含维生素c的食物。尽量不要吃防腐剂，太多的食物，不要熬夜，多运动，增强抵抗力。