病情分析：你好，根据你的叙述考虑可能是于心理因素有关系的，最好去医院拍X线片检查看看，建议注意休息，生活规律，

病情分析：你好，出现气急症状的话，多考虑呼吸道疾病引起，如哮喘或过度紧张及支气管炎等，如果休息后一直没有缓解的话，建议到医院就诊，做下胸片等检查看看。

追问：上次胸片和ct啥都拍过了没事

回答：可以做下肺功能检查和支气管舒张试验检查看看。

追问：吃饭的时候已经好了

回答：如果症状是一过性的，很快可以恢复的话，可以先观察，平时注意多休息，避免熬夜及剧烈运动。

追问：老是紧张怎么弄呢

回答：紧张主要是注意调整好心态，紧张时注意深呼吸。