病情分析：你好，乳腺结节是一种症状，常见于乳腺增生及乳腺肿瘤，包括乳腺良性肿瘤和恶性肿瘤。bi-rads共分4级。建议可继续观察，定期复查；必要时行手术切除。平时生活有规律、劳逸结合，保持性生活和谐；保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。多运动，控制体重；多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。保持心情舒畅。

病情分析：根据你的描述，考虑是结节，增生的可能性很大的，一般情况下建议及时休息基本可以继续配合保养，必要时手术等病理检查试试。

追问：严重吗医生？平时饮食上需要注意些什么？

回答：你好，这个情况一般建议检查为准，理论上需要常规排除肿瘤的。

追问：好的 谢谢医生

回答：不客气，暂时还是可以看医生指导，基本病理检查试试。