病情分析：产后腰肌劳损通过休息与适当的物理疗法可治愈。
产后腰肌劳损主要是由于生育过程中骨盆底肌肉和韧带松弛引起的张力下降，加上激素水平变化导致关节稳定性减弱，从而增加了脊柱前凸的风险。这种生理变化使得脊椎承受了额外的压力，进而引发疼痛。
如果患者在产后没有注意休息，而是长时间站立、久坐或者是过度劳累，则可能会加重病情，不利于疾病的恢复。
建议产妇平时要注意做好腰部保暖措施，并且还要避免久站、久坐等不良姿势，以免加重不适症状。

病情分析：

产后腰肌劳损一般是可以恢复的，患者可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗、中医理疗等方式进行改善，有助于病情的后期好转。

1、日常调理

腰肌劳损是腰部肌肉以及附着点筋膜、韧带或者骨膜的慢性损伤性炎症，可能与腰背部软组织损伤、不良姿势等因素有关，患者可能会出现局部疼痛、活动功能下降等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也要避免做剧烈的运动，以免加重病情。

2、物理治疗

如果患者出现局部疼痛的情况，可以通过热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解，能够促进局部血液循环，有利于改善疼痛的症状。

3、药物治疗

如果患者出现疼痛症状，可以在医生的指导下服用非甾体类的抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，也可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物进行治疗。

4、中医理疗

患者还可以在医生的指导下通过中医理疗的方式进行辅助治疗，比如针灸、艾灸、推拿等，可以促进局部的血液循环，在一定程度上也能够缓解腰肌劳损引起的不适症状。

5、其他

如果上述治疗方式效果不佳，患者也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过腰部牵引的方式进行治疗，有利于病情的恢复。

日常生活中，患者还要注意腰部的保暖，避免受凉，以免加重病情。