病情分析：A：一般洗鼻子有三种方法，一种是鼻负压置换，对化脓性鼻窦炎效果较好。一种是鼻窦穿刺冲洗，一般来说，此方法损伤相对大一点，但比较直观，效果好。还有一种就是用海盐水冲洗，用专门的洗鼻器，方便实用，被很多人接受。具体情况应在专业医生的指导下应用，必要时很手术治疗。
B：可以去沈阳专业正规或者三甲的医院诊治，保持良好的的情绪，忌食辛辣刺激食物，戒烟酒，听从医生安排。

病情分析：A：鼻窦炎分急慢性两种，病因有感冒后遗症、过度疲劳、、鼻炎、维生素缺乏以及全身其他疾病。表现有鼻塞、流脓涕、头疼、头晕等。治疗首先对因治疗，适当锻炼增加抵抗力、戒烟酒，药物可用抗生素以及磺胺类药物，滴鼻剂，头疼者可用止痛药，手术可选上颌窦穿刺冲洗和鼻窦手术。
B：可以去沈阳专业正规的医院诊治，不能自暴自弃，保持正能量的心态、养成良好的生活习惯。