病情分析：你好，出现上述症状是由于局部血液循环不畅导致的因素，因为中医讲通则不痛，痛则不通。按摩可以起到活血化瘀的作用，所以按摩以后可以有效缓解。建议到专业的疼痛科进一步系统治疗，平时经常活动，避免受凉。需要通过活血化瘀，温经散寒的药物系统治疗，也可以通过中医针灸拔罐。