晚上睡觉刚睡着就被梦吓醒梦不是恶梦连续

2017-11-29

问题描述: 晚上睡觉刚睡着就被梦吓醒梦不是恶梦连续

医生回答(1)

病情分析:你好,多梦大多是由于精神压力过大或思虑过度引起的。你在睡前不要过度用脑,避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等,平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物。

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