2017-11-29
问题描述: 晚上睡觉刚睡着就被梦吓醒梦不是恶梦连续
医生回答(1)
任素翠 护师
威县人民医院 妇产科
病情分析:你好,多梦大多是由于精神压力过大或思虑过度引起的。你在睡前不要过度用脑,避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等,平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物。