病情分析：您好，建议您安静状态下多次测量血压，如果一直是这样的水平，建议到医院检查一下引起血压升高的原因。一般引起继发性高血压的原发病治愈会使血压降低，高血压是可以通过积极治疗，将血压控制在正常范围内的。高血压患者饮食宜清淡，要低盐低脂饮食，坚持规律服用降压药，定时检测血压，避免情绪激动，戒烟酒。针对个体情况，选择适合自己的药物，例如降压药 瑞舒欣（苯磺酸左旋氨氯地平片）、平欣（缬沙坦分散片）、复欣（缬沙坦氢片）等，遵医嘱用药。Zhm

病情分析：你好，当血压高压大于等于140，或低压大于等于90就属于高血压，现在主要是低压比较高。可以吃醋泡花生米和木耳，多吃海带，低盐低脂饮食。保持心里平衡。避免情绪激动。实在不行就只有吃药了。

病情分析：你好:根据你叙述的情况，你的血压143/100，你这算是高血压，特别是舒张压高的比较多。你现在虽然没什么症状表现，但血压高时间长了会出现心、脑、肾等脏器的并发症。建议你服用降压药治疗，可以服用砍地沙坦酯。饮食注意忌油腻性食物，少吃肉类食品，低盐饮食，多吃水果蔬菜，多吃菌类食品，如木耳、蘑菇等。多运动锻炼，控制好体重不要超标。祝你生活愉快！

病情分析：你好：成年人的血压正常值在90-139/60-89之间，血压持续在140和/或90及以上就属于高血压。你的血压143/100，属于2级高血压。对于高血压的治疗方式，包括药物治疗和生活方式干预，你的这种情况，如果暂时不想服用药物的话，可以先通过严格的生活方式干预进行控制：注意低盐低脂清淡饮食，不要进食油炸油煎食物以及各种腌制品；按时休息，不要熬夜，保证充足睡眠；注意不要吸烟饮酒，不要饮用浓茶咖啡；注意保暖，避免寒冷刺激；要坚持适当的体育锻炼，保持合理体重；注意心态平和，避免情绪波动和压力过大；严格控制3到6个月后，如果不能降至正常，就需要使用药物治疗。