病情分析：肚子很大的话，可能是，长时间的久坐导致的，或者是吃饭的时候，每次都吃比较饱，喝啤酒等都会容易导致大肚子。建议你的情况，可以做一些仰卧起坐可以起到减肚子，长腹肌的作用，建议每次不要吃太饱，减少长时间的久坐。

追问：我今年29岁，男，膝盖总是疼，晚上睡一觉早起时，膝盖像是有东西压了一晚上似的疼，是怎么回事啊，因为在国外不方便，没去看过医生。

回答：膝盖疼的话可能是受凉导致的，建议你的情况需要注意保暖，可以买膏药贴上试试，口服的话可以口服洛索洛芬钠胶囊。