2021-10-17 759人阅读
问题描述： 中学生经常熬夜，有什么危害
医生回答(1)
曹玺 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 消化内科
病情分析：你好。合理的睡眠有助于大脑神经和肌肉的休息，中学生经常熬夜会造成植物神经功能紊乱和胃肠道功能紊乱，并且会影响生长激素的分泌，影响正常的生长发育。你要生活规律，适当的参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜水果，适当的补充维生素和蛋白质。