2017-10-17
问题描述： 眼睛晚上睡觉紧张，放松不下来，怎么回事
医生回答(4)
周超 主治医师
抚州市第一人民医院 眼科
病情分析：从你的描述来看，可能是由于最近碰到特别的事情导致的压力太大，或是由于眼部出了问题引起的心情过度的紧张。建议，一定要调整好心态，注意休息，同时合理用眼，控制手机，电脑，电视等精细用眼的使用，多看远处，多参加户外运动，如果这种症状非常明显的话，你可以使用缓解视疲劳的眼药水，比如重组牛碱性细胞生长因子滴眼液滴眼液，同时做眼部的热敷和按摩。
张智敏 主管护师
抚州市第一人民医院 五官科
病情分析：您好，可能是由于最近压力太大，或者由于上火，或者由于身体上的疾病等引起的。建议，如果确实碰到特别的事情，一定要尽快把它解决，如果身体上有疾病的话，要进行相应的治疗，同时自己要调整好心态，保持心情愉悦，可以多参加户外的有氧运动，比如跑步，打球等，这样可以释放压力，同时饮食也要注意，避免吃刺激性的食物，要多喝水，多吃凉性食物，比如梨子青，海带等。
董玉玲 乡村医师
其他 内科
病情分析：出现这种情况多见于平时压力大，受到刺激等导致，建议放松心情，避免压力，避免情绪刺激，可以适量多听舒缓的音乐，不要看恐怖暴力电影 ，另外可以适量服用睡安胶囊等药物治疗。也可以就医检查，根据情况采取治疗。
刘颖 医师
天津生殖专科医院 全科
病情分析：你好，您的这种情况有可能与平时压力过大，睡前想事情太多都有关系，建议您避免想太多事情，可以服用安神补脑液。