病情分析：你好，如果出现肿痛的话，有可能引起了一个局部的拉伤，建议你去医院的骨科做个局部的x片检查。同时自己外涂一些活血祛瘀的药物，比如，金黄膏和红花油，避免过多行走，避免脚部受力，祝你健康

追问：什么程度的拉伤半个月可以好

回答：单纯的肌肉拉伤才可以的，其他的韧带拉伤很难的

病情分析：你好，你描述的这个外伤会可能会导致骨折或者其他方面比如肌腱韧带损伤的可能性。这个情况就要及时就诊，进行现场骨科的检查，以及拍拍检查来进行鉴别诊断可治疗，注意局部不要按摩和热敷，可以冷敷。