病情分析：你好：你所说的疼痛位置考虑与来月经没有直接关系，有可能是肾脏的问题引起的，也有可能是腰肌劳损。建议你到医院就诊，做泌尿系统超声检查和妇科超声检查，综合分析明确原因后进行治疗。

病情分析：你好！月经期间由于盆腔淤血加重，轻微的腰酸腹痛都是正常的，注意休息，可以按摩，热敷，不要做剧烈运动。一般无需特殊处理。

追问：请问吃什么呢比较好

回答：这种情况，只要不吃辛辣，生冷刺激的东西就好，可以喝红糖姜水调理一下。

追问：医生有好的推荐嘛

回答：上面都告诉你了，注意休息，不要做剧烈运动，没有什么太大问题啊，无需服用药物。

追问：谢谢医生

回答：你好，不要客气，有什么问题的话请随时咨询就好