病情分析：根据你的情况可能跟高脂高糖饮食。运动量减少引起的营养过盛皮下脂肪集聚有关。一般注意饮食习惯，减少晚餐用量，坚持进行适当的活动锻炼，一个月可能减少5kg左右的。

追问：嗯谢谢

回答：谢谢您的热心追问，如有其他问题可以考虑随时咨询的。