你好！请问每天晚上总是翻来覆去睡不好？早

你好，出现口苦一般多见于肝胆病变等导致，腰酸也可见于肾虚、腰椎病变、肌肉损伤、劳累等导致，出现口苦可以就医做一下肝胆彩超等检查，看是否有异常，明确病因再进行治疗。

您好！根据您的病情描述，可能是肾虚导致的症状。可以到医院中医科进行进行检查，如果是肾阴虚，可以口服六味地黄丸。如果是肾阳虚，可以口服金贵肾气丸进行调理。多锻炼身体。祝您早日康复。

休息不好常见的原因是鼻炎鼻塞不通，有时也得考虑是否是高血压、高血脂、高血糖、动脉硬化。希望能做相关检查，找出原因再具体治疗。平时凡事要想开一点，不要斤斤计较，人不可能什么事都顺心，要把事情看淡。睡前多活动活动比如说散步打球，身体微量出汗，回来用热水泡脚，这样都有利于睡眠。