病情分析：腰痛的原因一般是腰肌劳损和腰椎间盘突出，腰椎间盘突出一般伴有下肢的放射痛，你的还是考虑腰肌劳损。这种疾病大部分与慢性损伤和受凉有关系。热水袋热敷，最好买一个家用红外线烤灯，一次半小时，一天两次理疗，疼痛严重就外用扶他林软膏。