病情分析：建议您给爷爷增加运动量，多散步，同时50岁以上非常容易钙质流失，骨质疏松，是由于缺钙，缺钙会导致多汗。建议您补充含有d3的碳酸钙的同时，多补充，含钙高的食物，比如说牛奶和虾，如果不愿意喝牛奶，也可以换成同样量的酸奶，每天500毫升。最好在晚上睡觉前半小时饮用一次牛奶或者酸奶，有助于提高睡眠质量。