病情分析：建议这情况保守用药即可，一般不用住院观察，建议应该不用担心注意饮食，建议观察平时的月经情况是否正常，可以选择口服达英调经看看，按疗程用药巩固一段时间，平时应该多吃清淡的食物好的，营养均衡，控制体重较好，但是应避免熬夜的