病情分析：您好，根据您的描述，结合提供的图片所见皮肤凸起，考虑是荨麻疹可能，是由于皮肤、黏膜小血管反应性扩张及通透性增加而产生的一种局限性水肿反应。建议口服氯雷他定片或者扑尔敏片，补充维生素C和钙剂。外用炉甘石洗剂或者苯海拉明霜外涂治疗。注意忌食过于油腻及辛辣刺激性食物。

病情分析：你好，出现荨麻疹的症状与过敏有关，是迟发性过敏疾病。同时与自身机体免疫紊乱，也有很大的关系。因为上述因素导致皮肤发生应急性炎症病变。所以出现红斑丘疹风团的症状。出现荨麻疹的症状，需要锻炼身体，增强免疫，平时避免受风受凉。同时需要配合抗过敏，抗组胺，祛风止痒调节免疫的药物改善。通过口服氯雷他定片，肤痒颗粒，复方甘草酸苷胶囊，葡萄糖酸钙，外用丙酸氯倍他索软膏。缓解期可以肌肉注射转移因子改善。

追问：主要是需要多锻炼身体然后加药物对吗  主要还是荨麻疹对吧

回答：是的，需要系统治疗，才能更好的缓解。缓解皮肤病荨麻疹的症状。