病情分析：可能跟腰部肌肉肌腱等软组织扭伤有关。建议注意休息，避免潮湿寒冷刺激和过度劳累，并考虑就诊，明确诊断后再根据病因配合应用非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等药物对症治疗可能会有所好转。