病情分析：你好，根据你提供的情况考虑是腰肌纤维织炎的可能性大。建议去康复理疗科做针灸按摩推拿等理疗效果好，患处可以热敷或者烤灯照射。平时多卧硬板床休息，不干重体力活，不做弯腰弓背动作。

追问：会不会是腰肌劳损或者腰椎间盘突出，这种可能性大不大

回答：你提供的病情是平时不严重，劳动时疼痛加重，所以考虑病情不会太严重。你可以去医院做腰部磁共振检查。不要有太大的心理负担。

追问：哦，这种情况怎样治疗效果会好点

回答：平时注意保持良好的生活习惯。可以做针灸按摩推拿等理疗效果好。适当进行体育锻炼