病情分析：根据你所描述的症状，出现口苦等不适的症状，一般和近段时间口腔免疫力下降，以及口腔疾病，牙龈炎，龋齿有一定的关系。建议近段时间一定要注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，及时治疗牙龈炎和龋齿，尽早的到口腔科洁牙有时间多到户外活动，增强自身的免疫力。