病情分析：你好，可以外用氢醌乳膏，持续用一个月观察看下，平时注意保湿和防晒的

追问：在吃的方面可以吃什么？

回答：多吃含维生素C的食物，口服维生素C，少吃辛辣的食物

追问：酱油什么的不用忌口吗  会留疤的吗 因为是女生 很在意脸上

回答：嗯，最好是不要吃这些色素比较深的食物的，如果当时有破皮的话，是有可能的

追问：好的谢谢医生，请问恢复到原来的肤色时间会很久吗

回答：如果用了没有不适，可以用一个月看下，如果没有效果，就考虑激光的