病情分析：你好，首先避免熬夜非常必要，因为熬夜会导致体内肾上腺素分泌增高。会导致皮脂腺分泌皮脂过多的症状加重。出现上述症状是由于湿热毒体质，油性皮肤导致的症状，要做到忌辛辣刺激海鲜烧烤，饮食清淡，多吃水果蔬菜，避免熬夜。配合凉血解毒，抑制油脂分泌的药物。可以口服凉血解毒颗粒，复方珍珠暗疮胶囊。阿维a胶囊，外用皮毒清或过氧苯甲酰凝胶等