病情分析：你好，出现这种症状一般多见于肾虚导致，可以到中医科就诊进行辨证，看是否有肾阳虚，如果有肾阳虚，可以用右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。暂停性生活，注意饮食营养。头痛要通过检查才能确定，注意是否有鼻炎鼻窦炎、颅内病变等疾病，可以到医院做一下脑CT等检查，根据检查选择治疗。

病情分析：你好，出现这种情况多见于肾虚导致，出现怕冷多见于肾阳虚，可以服用金匮肾气丸等药物治疗，最好到医院中医科就诊进行辨证，在医生指导下进行药物治疗。另外出现头痛可见于鼻炎鼻窦炎、颅内病变、神经性头痛等导致，最好就医做一下身体检查，明确诊断后再进行治疗，注意放松心情，避免精神紧张，不要熬夜。