病情分析：

精索静脉曲张一般是可以做提肛运动的。提肛运动一般是指有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。精索静脉曲张是一种血管病变，指精索内蔓状静脉丛的异常扩张、伸长和迂曲，可导致疼痛不适及进行性睾丸功能减退，是男性不育的常见原因之一，多发于青壮年。提肛运动可以促进局部血液循环，减轻患者不适症状，有利于病情恢复，所以患者可以做提肛运动。

精索静脉曲张患者可遵医嘱服用七叶皂苷钠片、盐酸黄酮哌酯片等药物进行治疗，如果疼痛症状明显，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。对于严重的精索静脉曲张，可在医生指导下采取手术治疗，如腹腔镜下精索静脉高位结扎术、显微镜下精索静脉结扎术等。

在日常生活中，患者要注意休息，避免剧烈运动，同时要注意饮食健康，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、橙子、牛奶、鸡蛋等，有利于身体健康。如果出现上述不适症状，建议患者及时就医治疗。

病情分析：精索静脉曲张可以做提肛运动，但是做这个运动对缓解精索静脉没有任何的帮助。如果你是为了治疗别的病是可以做的。轻度的精索静脉曲张穿紧身内裤口服，中重度的精索静脉曲张，建议做手术治疗。如果是双侧精索静脉曲张就建议做手术。