2017-07-29
问题描述： 你好，我是一名高中生，长期久坐，导致我…
补充：18男肚子大和大腿粗
补充：咋不回话了
医生回答(2)
全民健康管理中心 医师
鲁南制药集团股份有限公司 全科
病情分析：您好，建议您在饮食上注意营养均衡，少吃油腻食物，在学校学习生活中多参加课外活动，既能陶冶情操，对减肥也有帮助。wcx
谭剑锋 医师
其他 营养科
病情分析：你这类情况建议选择运动为主，不要说腹部肥胖和大腿肥胖，建议你可以选择跳绳，深蹲，慢跑，仰卧起坐可以起到瘦大腿和腹部的作用。