病情分析：您好，看以上所述，美牙仪对牙齿副作用不大的，放心就行。注意口腔卫生，避免劳累，避免辛辣刺激性食物，注意休息，祝早日康复。

追问：如果不用美牙仪，如何让牙齿表白  变白

回答：需要做陶瓷牙就会好的，治疗后就会恢复正常的。请您对我的回复进行评价，谢谢！