病情分析：分析：常因胸闷,早饱感,腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食,夜里也不易安睡,睡后常有恶梦.另外,食物过敏也可能是造成原因,慢性胃病,生活压力,情绪紧张,缺乏消化酶等,均可引起消化问题.
建议；蛋白质与淀粉,蔬菜与水果不是有益的搭配,牛奶最好不要与三餐同用,糖与蛋白质或淀粉合用也不利于消化.

病情分析：分析：你好，根据你介绍的情况看，消化不良的症状算是比较严重的。跟平常的饮食习惯还有生活习惯有很大的关系。治疗上要采用健胃消食和调理脾胃的药物进行治疗，治好消化不良腹泻的症状就能缓解。
建议；这种情况下建议您到当地医院消化科就诊，由医生为您检查及诊断，待确诊后再制定适合于您的治疗方案。鸡肫皮又称鸡内金，为鸡胃的内壁。鸡肫含有胃激素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌量，促进胃蠕动。胃激素遇高热易受破坏，故以生食为佳。